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São 3 Passos Simples!

-Definimos o Seu Objetivo e isso vai nos Trazer o "peso ideal da sua refeição".

- Te mostro Toda a LIsta de Ingredientes:
-Legumes (1ºPasso)
-Carboidratos (2ºPasso)
-Proteinas/Carnes (3ºPasso)
Você Me fala quais Gostaria Na sua refeição

Eu monto e Entrego Pra vc elas Fresquinhas na Sua casa Pra você se preocupar só em comer e Treinar💪

Bora Começar uma Rotina Fit?

Me chama Aqui no Whatsapp Agora! (19)991300643

Marmita Fit - Limeira
Rotina Fit
Disciplina alimentar Em potinhos.
 

Toda Pessoa Tem uma Quantidade ideal de alimentos Corretos Para comer,
a Rotina Fit tem todos.
Pois em cada um dos 3 casos citados vc tem uma Quantidade "correta" para comer.
- Para emagrecer:

Você Tem que comer Menos do que o seu corpo Gasta, para assim ele QUEIMAR o que tem sobrando.


Para ganhar Músculos: Você tem que comer MAIS PROTEINA!(CARNE), que o normal para Virar Musculo.


-Apenas se alimentar Saudável: Você não tem problema de peso, mas apenas quer comer os ingredientes saudáveis que  vão de NUTRIR de FORMA CORRETA!.

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